ピアノの本番の後、どんな事をしてることを想像する?そのあとのハッピーなことを想像すると良い結果が出ると、メンタルトレーニングでエビデンスも出てるのよ、と言われてハッとしたのだが、 私はピアノの本番の後、自分がこの世で生きている想像がいつもで…
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